Changement d’heure : ce qu’il faut savoir ce week-end sur la Costa Blanca
Dans la nuit du samedi 24 au dimanche 25 octobre 2026, l’Espagne passe à l’heure d’hiver. Une petite modification sur nos montres, mais un changement qui se fera rapidement sentir dans le quotidien : le soleil se couchera plus tôt et les soirées donneront soudain l’impression d’être beaucoup plus courtes.
Pour les Français qui vivent sur la Costa Blanca, qui y séjournent actuellement ou qui doivent voyager entre la France et l’Espagne, voici ce qu’il faut retenir.
À 3 heures du matin, il sera de nouveau 2 heures
Le changement est simple.
Dans la nuit du samedi 24 au dimanche 25 octobre, lorsque les horloges afficheront 3 heures du matin en Espagne péninsulaire, il faudra revenir à 2 heures.
Nous reculons donc les montres d’une heure.
La bonne nouvelle, c’est que cette nuit-là, nous gagnons officiellement une heure de sommeil. Le dimanche 25 octobre comptera ainsi 25 heures au lieu de 24.
Sur la Costa Blanca, comme dans toute l’Espagne péninsulaire et aux Baléares, le passage à l’heure d’hiver intervient au même moment.
Aux îles Canaries, où il existe habituellement une heure de décalage avec la péninsule, le changement intervient lorsqu’il est 2 heures du matin : il redevient alors 1 heure.
Espagne et France changent d’heure en même temps
C’est une question que se posent régulièrement les Français installés en Espagne : va-t-il y avoir un décalage horaire avec la France après le changement d’heure ?
La réponse est non.
La France métropolitaine et l’Espagne péninsulaire passent à l’heure d’hiver simultanément. Alicante, Madrid, Paris, Lyon, Metz ou Marseille continuent donc d’afficher la même heure.
C’est particulièrement pratique pour les résidents francophones qui gardent des contacts réguliers avec la France, qu’il s’agisse de la famille, du travail, des rendez-vous médicaux ou des démarches administratives.
Dimanche matin, lorsque votre montre indiquera 9 heures à Alicante, il sera également 9 heures à Paris.
Votre téléphone devrait normalement faire le travail tout seul
Pour la majorité d’entre nous, aucune manipulation ne sera nécessaire.
Les smartphones, ordinateurs, tablettes et montres connectées règlent généralement automatiquement l’heure, à condition que l’option de réglage automatique soit activée.
En revanche, pensez aux appareils plus traditionnels : horloge du four, micro-ondes, réveil, montre classique, pendule ou tableau de bord d’un véhicule ancien.
Le dimanche matin reste souvent le moment où l’on découvre qu’une horloge de la maison affiche encore l’heure d’été.
Attention aux voyages et aux rendez-vous du dimanche matin
Si vous prenez un avion, un train, un bus ou si vous avez un rendez-vous tôt dimanche matin, mieux vaut être particulièrement attentif.
Les horaires des compagnies et des transports sont évidemment établis sur la nouvelle heure officielle.
Le plus simple est donc de laisser votre téléphone se mettre automatiquement à jour et de vérifier ensuite l’heure indiquée sur votre billet ou votre réservation.
Même conseil pour les personnes qui travaillent de nuit, les gardes, les rendez-vous médicaux ou les départs vers l’aéroport d’Alicante-Elche Miguel Hernández.
Sur la Costa Blanca, le changement se remarque surtout le soir
À Alicante et sur l’ensemble de la Costa Blanca, la différence se fera surtout sentir en fin de journée.
Dimanche soir, la nuit arrivera environ une heure plus tôt sur nos horloges.
Pour ceux qui ont l’habitude de marcher sur l’Explanada, de profiter des plages en fin de journée ou de partir en randonnée dans l’arrière-pays, il faudra donc revoir légèrement ses habitudes.
À cette période de l’année, les températures restent souvent très agréables dans la province d’Alicante. Mais une promenade commencée en fin d’après-midi peut désormais se terminer rapidement dans l’obscurité.
Pour les randonneurs, cyclistes et personnes circulant à pied sur des routes peu éclairées, mieux vaut donc prévoir un départ un peu plus tôt.
Pourquoi change-t-on encore d’heure ?
Le changement d’heure fait régulièrement débat en Europe.
Le système actuel prévoit le passage à l’heure d’été le dernier dimanche de mars et le retour à l’heure d’hiver le dernier dimanche d’octobre.
Le Parlement européen avait voté en 2019 en faveur d’un projet visant à mettre fin aux changements d’heure saisonniers. Mais cette réforme n’a finalement pas été mise en œuvre.
En 2026, le changement d’heure reste donc bien en vigueur.
Et il devrait continuer : l’Union européenne a déjà publié le calendrier des passages à l’heure d’été et à l’heure d’hiver pour les années 2027 à 2031.
Autrement dit, contrairement à ce que l’on peut parfois lire sur les réseaux sociaux, le changement d’heure ne disparaît pas après 2026.
Une heure de sommeil en plus, mais quelques jours d’adaptation
Le passage à l’heure d’hiver est généralement mieux vécu que celui du printemps, puisque nous gagnons une heure.
Certaines personnes peuvent néanmoins ressentir pendant quelques jours un léger décalage dans leur rythme de sommeil, leur appétit ou leur niveau de fatigue.
Les repas pris à heures régulières, l’exposition à la lumière naturelle le matin et une activité physique quotidienne permettent généralement de retrouver rapidement son rythme.
Sur la Costa Blanca, nous avons au moins un avantage : même en automne, la lumière et les journées encore souvent ensoleillées facilitent cette transition.
À retenir
Dans la nuit du samedi 24 au dimanche 25 octobre 2026, l’Espagne passe à l’heure d’hiver.
À 3 heures du matin, il sera 2 heures.
Vous gagnez donc une heure de sommeil, vos appareils connectés devraient se régler automatiquement et il n’y aura aucun décalage supplémentaire entre la France métropolitaine et l’Espagne péninsulaire.
Seule vraie différence dès dimanche : le soir tombera une heure plus tôt sur nos montres.
Un petit changement d’habitude qui marque aussi, même sous le soleil de la Costa Blanca, l’entrée réelle dans la saison d’automne.
